Колени разваливаются, руку сводит, мышцы атрофированы, но я настроена решительно:) начинаю приводить себя в форму. Все…

@i.marybak бассейн, это здорово вообще... Я думаю как мелкого будет проще оставить, когда будет прикорм... Надо будет однозначно ходить...

@dinakudi мне бы живот убрать ((((

@dinakudi, это правильно все!!! Жаль аллергия на яблоки... давно слышала такую мысль 💭 ❗️

@i.marybak у меня живот хорошо уходит если отказываюсь от мучного и сладкого( в том числе и всяких сухофруктов). Захотела сладкого - кушай яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь сладкого))

@dinakudi, то, что зубы и волосы на месте, это я тоже рада!!! Но живот почему-то не уходит... остался такой круглешок:) вот с ним мне совсем некомфортно 😣

Видимо пресс был плохой...

@dinakudi, да я уже поняла... взгрустнула, отказалась

@mukavladimirovna, что же делать??? Может в бассейн???

@mukavladimirovna не переживайте, сбросите вес.

У меня до беременности было 53, набрала 12. Через месяц после РД 52, потом нажрала на ГВ за месяц ещё 5-6(стала весить 56-58), сейчас 54. Конечно, не могу сказать что довольна тем как выгляжу, но лучше с лишним кг, но с зубами, волосами.

Мне кажется в БС с больными коленями делать нечего(((

@i.marybak вы что нибудь принимаете чтобы колени не болели? У меня такая же проблема(((

Оххх, и я практически так же хочу... Сейчас вешу 57, хочу 50 - 52, на учёт 54 вставала. Набрала 15 кг за беременность...

@maya33, напишмте мне в лс у вас закрыто

Я опять розожралась до 56 столько после родов весила, а вся одежда на 45кг рассчитана, жиробас я((

Оо нет 👎 что происходит (

@maya33, получилось?

Очень хочется почитать!

@maya33, https://бешенаясушка.рф/?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=letter1

@yoya.arzu.pashaeva, а можно ещё ссылочку, а то что не переходит((

@maya33, вот тут все подробно https://бешенаясушка.рф/?utm_source=email&utm_medium=email&utm_campaign=letter1

@maya33, к сожалению нет, там банда по 5 человек, все строго, но можно по 1 идти, если решитесь , то добавлю вас группу в вотсапп, чтоб поддерживать друг друга

@yoya.arzu.pashaeva, а 6 человек? Нельзя?

@maya33, уже комплект 5 человек😩

@yoya.arzu.pashaeva, и меня возьмите пожалуйста 😊

Я просто гуляла с коляской два раза в дверь по 2-3 часа без остановки! Через два месяца после родов исхудала незнамо как, потом отьедалась. Тоже а беременность 19 кг набрала

@i.marybak, в лс иду

Напишите Сотовый, добавлю в группу в вотсапп, нас уже 4, вы 5я,

@yoya.arzu.pashaeva, куда там писать, платить?)

@yoya.arzu.pashaeva, хочу!!!

Давайте с наси в банду , Бешеная сушка , 19 сезон, вход по скидке 2500₽