Девочки может кто подскажет! После родов иммунитет у меня ни к черту, ветер подует я уже болею,…
Девочки может кто подскажет! После родов иммунитет у меня ни к черту, ветер подует я уже болею, рядом кто то чихнёт-по любому заболею! Каждый месяц я обязательна как по расписанию болею 😭что можно с этим сделать?! Может витаминчики какие-то попить а?!
ГалаРаж·
Мама двоих (младенец)
Марьям, вам нужно кушать правильно, чтобы организм получал все необходимые вещества и микроэлементы, комплексные витамины с большим содержанием витамина Ц, больше овоще, фруктов, зелени, суперфудов, купите облепиховое масло - 2 чл два раза в день во время еды, баланс водный соблюдать, гулять, дышать свежим воздухом - и будет вам счастье
Алла Павлова 🌺 Malinka_dress🌺 ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Омегу 3 нужно пить. Если на рыбу нет аллергии, иммунитет поднимается. По крайней мере мне помогло. Может и Вам поможет. Только не та которая в аптеке 13 рублей стоит. Нужно искать которую из тушки рыбок добывают.