А тут есть участницы бешеной сушки? Интересно послушать отзывы! Хочу попробовать, но вот только месяц как родила и думаю…

Знакомая участвовала сначала нравилось килограммы заметно ушли. Но через время очень сбился обмен веществ, вообщем там довольно жёсткие методы и сильно бьет по организму

Если вы на гв, то я думаю что не стоит. Питаться надо нормально и кушать, без всяких сушек/запретов..

Подруга прошла неколько сезонов. Считаю, рановато. Там физ нагрузки тяжеловатые. Если до самых родов не тренили, то много рисков.

@eva0303, расскажи о своём опыте участия:)

Откормите сначала ребенка, потом эксперементируйте

У нас в соседнем дворе стоит мини Купер БС))

@eustoma недавно девочка взяла. В 18 сезоне кажется. И года 1,5 назад

@olesenka_kras_a, так их уже 2 в Тюмени ездит?)

Я в двух сезонах участвовала, в 6м и в 9м. Если раньше не тренировались, тяжело будет. И надо уметь делать все упражнения, даже те же приседания, а то можно колени убить нафиг

Рано вам ещё. Очень влияет на лактацию. Суставам хана.

@eustoma ага. 18 сезон Самарина Валерия

Рааано! Там на дефиците каллорий жить нужно. Не знаю как с вашим организмом,а я если мало каллорий съедаю,то молока мало очень,у меня сразу же кризис дня на 3. Ну а с тренеровками не знаю,не столько тяжело,сколько лень. Раньше круговая была одна для всех,в этом сезоне уже 2 вида,слабже и сильней. Вы можете такую же сушку сами себе устроить,безо всяких взносов))) Питание и тренеровки и всее.