Девочки, худели ли вы специально во время ГВ? Отразилось ли это на молоке?

На пп и спорт). -20 за 5 месяцев)

Не отразилось, коликов не стало 😜

Я набрать наоборот не могла...

@botichka, это вы сколько в беременность набрали? Я 4 кг всего сбросить то хочу 😂 но их так видно 😱

@nikammmm7, я тоже набрать хочу))))

@botichka, а можете пожалуйста написать примерное меню на день как вы питались пп на гв

@anuta92_10, я думаю примерно как в роддоме кормят кушайте и сразу сбросите 😂 я так первый месяц сбрасывала. Когда ела каши, курицу, рыбу, яблоко, груши, супы нежирные, молочное (творог нежирный), худела, ну и на ночь не кушать, пить на ГВ много опасно 😂😂 молоко будет литься рекой))) и много ходить. Хотя с малышом месячным много не погуляешь в мороз. По дому бегайте убирайтесь)))

@pogodina.anna, в первую 23, во вторую 22). Я люблю подрать беременная🤣🙈

@botichka, я тоже жрала... сладкое никогда не любила, моя страсть это мучное. В беременность и то и другое ела, особенно сладкое 😁 итого: 16 кг. Но я то мелкая, 158 😏

@anuta92_10, позже в личку напишу

@botichka

И мне напишите пожалуйста если не трудно

Благодарю заранее

@pogodina.anna, а у вашего малыша небыло реакций на яблоки, груши, молочку?

@botichka, Насть и мне напиши пожалуйста🙏🏼

@anuta92_10, на груши нет, яблоки запекала в духовке, все зеленого цвета конечно. На молочку думала есть реакция, стул был по 8 раз после каждого кормления, но оказалось что надо было к остеопату сходить 😂 он там поправил органы и стул стал 1-2 раза. Я вообще на нг все подряд стала есть... и даже мандарины пробовала 🤦‍♀️ вроде реакции не заметила, может ещё количество роль играет. Специалист по ГВ изначально сказала все кушать сразу только в меру. Но для похудения все сразу кушать не полезно оказалось 😂

@botichka, можно мне тоже примерное меню в личку 😃