Я ела и днем и ночью,особенно в третьем триместре, по 6-8 раз в день,порции были как у большого здорового мужика 😆 в итоге за беременность набрала 13кг и через 3 недели после родов вес был как до беременности. Мне кажется многое от метаболизма и генетики зависит
Я такое тоже стараюсь на ночь сейчас исключить, или хотя бы часиков в шесть покушать если уж очень хочется вредности. Большой набор в этот раз, ограничения сейчас действуют набираю намного меньше.