Объедаемся на ночь как всегда😍 а потом не спим😢😅

Смысл?

@kitulya вкусно

Скидывать потом замучаетесь) я до сих пор себя корю за обжорства) лучше бы не ела😂

Я такое тоже стараюсь на ночь сейчас исключить, или хотя бы часиков в шесть покушать если уж очень хочется вредности. Большой набор в этот раз, ограничения сейчас действуют набираю намного меньше.

@rykovka сколько набрали? И как долго потом избавлялись от излишков кг?

@shns040411, 22 кг набрала. Потом просто не жрала 😂😂😂 секрет прост. Но лучше не набирать так много)

Скинула быстро, но сейчас опять наела. Это жесть конечно, после родов вес прет от каждой слабины. И я думаю это из за обжорства моего

Я ела и днем и ночью,особенно в третьем триместре, по 6-8 раз в день,порции были как у большого здорового мужика 😆 в итоге за беременность набрала 13кг и через 3 недели после родов вес был как до беременности. Мне кажется многое от метаболизма и генетики зависит

@rykovka пока 12 прибавка, но ведь это не конец срока поэтому стопарю себя. С первой 10 была они ушли но слабые мышцы живота остались.

@kristina41224 и от возраста. Чем моложе, тем быстрее метаболизм тот же

@rykovka нормально все с весом)))

Не каждый день ем такое))) так что можно иногда))