И снова в бой: 5 простых советов, как прийти в себя холодным серым утром

Каникулы почти закончились, а значит... привет, ранние подъемы! Проснуться зимним утром - задача не из легких. Сделать это, когда за окном не прекращается снег и нестерпимо холодно, становится еще сложнее. Впадать в спячку никак нельзя, а избежать сонливости и быстрой утомляемости - вполне возможно. Сделать утро по-настоящему приятным, а пробуждение мгновенным помогут 5 несложных правил «бодрого утра».