Девочки, у кого после родов появился диастаз? У меня после новогоднего жора и вчерашней тренировки…

У меня диастаз появился сразу после первых родов , не беспокоит ничего , просто дырочка в животе , есть спец упражнения ими надо заниматься , или хирургическим путём ✌🏼

@tri_solnishka, надо бы, но видимо дойду когда сильно прижмёт 😅🤦‍♀️

@the_mother_of_two_boys, лишь бы не операция🙄🙀

@tri_solnishka, ыааа😫только не это

@tri_solnishka, говорят если кс можно просить зашить, увы у меня ер, если уж вдруг третий будет кс то придётся попросить 🙈

@tri_solnishka, у меня больше кажется , в длину 7 пальцев, в ширину 2-2.5 пальца 🤧правда не беспокоит

Надо вакуум делать от него говорят можно исправить если ежедневно заниматься

@tri_solnishka, у меня тоже был кс, вертикальный шов,аж до лобка зашили😑 и пупок теперь кривой🤦‍♀️😅

@tri_solnishka, это вы сами измеряли да? Я надавить то боюсь😅 узнала про диастаз по бугорку

@the_mother_of_two_boys, не получается у меня😅😅😅 иьим хамсаабат вообще🤪🤦‍♀️

У меня, иногда вакуум делаю

@tri_solnishka, я уже вечность худею🙄😑 все что скидываю обратно набираю🤦‍♀️😅 и заметила что чем больше на этом заморачиваюсь, тем быстрее набираю. В одно время забила на вес и волшебным образом похудела на 2 кг просто так🤷🏻‍♀️

@tri_solnishka, тоже мужа прощупать что ли😅

@tri_solnishka, может быть