Да никак, пошла час назад наелась супа горячего, думала, засну, обожравшись. Ни фига. Медитирую лежу.

Ванна, чай с мёдом, валерьянка, пустырник, магне б6 форте, прогулки, бассейн, ушатать себя глажкой белья - НИЧЕГО уже не помогает! И чем дальше в лес, тем меньше сна! Жду, когда рожу и захочу спать🤪

@arina_55, у меня приложение называется Expectful

@asya.mas, что за приложение ?

Я пользуюсь приложением для медитаций, усыпляет за 10 минут

Перед сном гуляю часик, приползаю без сил и просыпаюсь утром 🤓😎

@ekurlyandchik, тоже самое 😅😅😅

Ванна, чай с мёдом, валерьянка, пустырник, магне б6 форте, прогулки, бассейн, ушатать себя глажкой белья - НИЧЕГО уже не помогает! И чем дальше в лес, тем меньше сна! Жду, когда рожу и захочу спать🤪

@mariabell, кстати ) хожу на фитнес. И после фитнесса тьфу тьфу тьфу спится то 👌

@dikja, будем бояться вместе!

@mariabell, ну хоть днём ) надо тож мне бояться постареть 😂😜

@dikja, да, мы сами себе не хозяева. Инкубаторы на ножках

@mariabell, Во во 😅

В каком то посте тут девушка на 14 неделях советует лечь медитировать и тд '

Я пишу ей в обратку - посмотрим в 30 недель как Ваш рецепт Вам же поможет 😅😅😂

Ну реально пока организм не скажет - пока я спать . Хоть что делай 😅

@dikja, днём нормас пока что. Я от страха постареть стараюсь спать днём. Хотя и так старая 😜

@mariabell, ммммм ... круто ))) ток уснуть бы😂 что то Днём тож не пробивает на сон 😬😅

@dikja, все уснут, а я останусь!! 🤓

@mariabell, такая же ситуация

Набираю ванну, лежу расслабляюсь и потом так уютненько под одеяльцем засыпаю))))

@scentinio, а че это люблю-не люблю? А как мы молодость и красоту сохраним если не во сне!!! Повелеваю всем Б спать при первом позыве в любом месте и позе! 😬😂👌

@olesya_mitrofanova_96, я жила себе спокойно, точила все подряд от радости, и тут мне заявляют, что надо было 6-7 кг за всю бер набрать! А у меня к 20 неделе уж было 10 😂😂😂 Ну я и говорю, что ж вы раньше не сказали, я ж не знала 😂😂😂 перестала обжираться, сбросила, все довольны. Так что дело поправимо 👌

@scentinio, надо спать когда хочется,завтра этим займусь,а то меня все время рубит в часов в 6 вечера!)

@mariabell, то и делаю что ем.скоро на диету посадят чувствую!)

Документальные фильмы, аудиокниги, колыбельные помогали

@mariabell 😂 я днём спать вообще не люблю, остаток дня разбитая хожу(((( я вижу подругу, она меньше месяца назад родила, и понимаю как ей тяжело ночами, хотя сын спокойный, у него четко 3 часа спит, ест и опять спит))

@irochek1, взаимно😃

@olesya_mitrofanova_96, а раньше-то мой лайфхак был - если что не так, иди сожри че-нить пожирнее понаваристее и тебя вырубит! Перестал работать!!!

@scentinio, рожать скоро, а я не выспалась - это хороший аргумент! Буду им теперь отмахиваться от всех, кто желает со мной днём общаться, когда я спать изволю! 😅

@mariabell, 😂

@scentinio а я еще ближе к этому

@ludmilka92 хочу попробовать аромамасло добавить в увлажнитель воздуха, типа лаванды или ещё какое успокаивающее 😴 вдруг поможет, а то мать его 🤬 рожать скоро, а я не выспалась 🤣

@irochek1, ха! Точно!!!

@scentinio вот и я вчера делами днем..приехали домой.так хотелось спать.пока поел и с мужем, пока в душ.все.выспалась😕начали бить психи.уснуть не могу.ноои крутит...включили телек и пол него уснули только)

Просто лежу и жду, когда же будет 4 и я усну🤦‍♀️😂

@ludmilka92 и я стараюсь не спать днём, вчера дела поделала все какие могла, в магазин съездила и в итоге без сил рухнула часов в 11 спать, но увы уснула ближе к 4 утра

Впервые за пару месяцев ем пирог!Счастье!Вдруг усну на радостях?!))

@scentinio ага..вот так((( у меня там не ламбада.у меня там я не знаю что даже... я вот днем хочу спать, не всегда ложусь, с надеждой что устану и буду ночью спать...ага...наивная.в итоге и ни днем и ни ночью 😣

@ludmilka92 У меня тоже в животе Ламбада 💃 третью ночь подряд. Спать хочу но не могу 🤪 раньше думала - ну как так на последних неделях спать невозможно, ты же устала, еле ползаешь, сил нет..... 😂

Только что поняла, что же мне не даёт уснуть, зашла на кухню, подогрела рис с котлетой и так хорошо стало - пойду теперь посплю

Да никак, пошла час назад наелась супа горячего, думала, засну, обожравшись. Ни фига. Медитирую лежу.

Хороший сон нам только снился))))

Хороший сон,это мечта😁

Нет не одна..тоже без сна

@ludmilka92, валерьянка уже не помогает😔

Инсту читаю, листаю).

Точно не одна такая)

Выпила валкрьянку жду.вдруг поможет 😂 хотя с тем что у меня сейчас происходит в животе и валкрьянка вряд ли поможет уснуть

Привет )

Уже никак)))