@eekaterina22081986, напишите плиз завтра. Я Вам отвечу! А-то честно сил нет... я донором была до бер и бывали с гемоглобином тоже пробоемы, и вот в бер было, но без препаратов справлялась. Конечно, не всегда это помогает. Но питание доя гемоглобина немаловажно, особенно если организм молодой и здоровый, отзывается на питание частенько.
@starostina79, возможно, может возраст, может просто бер не первая... две бер выносить тоже не просто так для организма проходят, нагрузка может давать знать о себе(( а мне 29, ношу нелегко... о второй беременности даже думать страшно😳 лет в 35-ть к примеру, старше ж буду и организм будет все же не бодрее... а у вас вон как... никаких угроз, но гемоглобин)
@alesia007 пересмотрела, но не получается... Может возраст сказывается... Первые 2 беременности до 30 лет вообще гемоглобин был отличный, зато вечные угрозы и тонус... Теперь вот иначе
Обязательно во время еды, чтоб желудок не портить, я обычно в конце обеда, так как с утра витамины после завтрака, потом магний после перекуса, через 2-3 часа обед железо, потом на вечер магний)
2 недели по 2 табл 1 раз в день после еды, в обед, а потом перешла на 1 таблетку в день. Врач сказала обязательно надо, тем более у меня там девочка...
@eekaterina22081986 ну естественно по назначено врача, не просто же так пить, у меня низкий был гемоглобин, 97. Подняла до 112, перестала пить, опять упал до 99, теперь пью поддерживающую 1 таблетку, вроде не падает. Всё врач назначает