Вот интерисует вопрос что можно и нельщя кушать и пить мамочкам которве кормят грудью. Везде такая…

Блин долбанный т9 пишет как хочет.простите

Все можно и есть и пить

@vera_alcala прям все?а как же сладкое?

@olga.suleimanowa2017 ну как все, а газики, а расстройства, а аллергии?

@olga.suleimanowa2017 я ем сладкое, чипсы, пью чай, кофе, колу (без сахара и без кофеина).

Нельзя наркотики и алкоголь в больших количествах. Кушайте так же, как и в беременность.

Вся информация по гв это сайты акев и лалечелига,а также Ютуб Нина Зайченко.

Если аллергии у мамы нет,то можно есть всё.

Девушка выше правду написала, но я ела сначала только яблоки и бананы из фруктов, йогурты, каши все ела) макароны, картошку) ну я больше боялась огурцов и капусты, но у сына не было проблем с животиком и стала есть все через две недели)

@olga.suleimanowa2017, практически ничего нельзя) список и в ЖК висит и в пол-ке) Что за бред пишет девушка!

значит диета кормящей мамы для дураков(

@vera_alcala как так а алергии нет у малыша от такого?чипсы и кола это же вред

@bboleslava так вот девушка выше написала что все я и удивилась

@yarogneva да я и так не пью не курю и наркотики не принимаю😁

@olga.suleimanowa2017 даже коликов нет. На праздниках и вино и шампанское пила. Вредно всё это, если жить с мыслью что это вредно.

@bareikina чтобы я ни кушала ни когда аллергии не было😊

@olga.suleimanowa2017 ну не все конечно, обычно списки висят в ЖК.или роддоме, тут писали уже - лучше придерживаться диеты, вы же не знаете как отреагирует ваш ребенок на тот или иной продукт

@effy хорошо учту ваш совет)

Придерживалась не строгой диеты в первый месяц. А сейчас ем все, что и обычно))

Но, я и до беременности не ела чипсы и подобное, сладости особо не ела, алкоголь вообще нет)) во всем остальном-смотреть на реакцию малыша. Я если ничего не ем-молока мало

@eva363 ну может она и вправду все ела. Просто жалко малыша будет. Просто очееь люблю цитрусы и сладкое. А тут бац и девушка все кушает

Смотрите, можно попросить чтобы приготовил гречку с мясом и начать кушать это и каждый 1-2 дня вводить новые продукты и смотреть за реакцией малыша , после 2 месяцев я начала кушать все подряд потому что у ребёнка не было никакой аллергии и проблем с животиком 👌🏻

И тоже могла себе позволить чипсы и стаканчик колы , не часто , но могла

Если у ребёнка не будет аллергии , то считаю бредом как раз сидеть на строгой диете 😁

И кстати колики, по своему опыты могу сказать , мало зависят от вашего питания , как раз , когда начала кушать все подарят и колики прошли и таких историй слышала очень много

@kokovkina хорошо спасибо))

@ann_alice буду значит все вводить потихоньку в питаниев свое

@shupony да я алкоголь вообще не пью. И до Б тоже

На счёт алкоголя и правда лучше воздержаться, но некоторые как то пьют высчитывая свой вес и количество выпитого алкоголя 😐

@ann_alice оболдеть даже такое бывает

@shupony ааа😀

@shupony, вообще смотря чем прибухивать) вроде от вина особого вреда нет ) но я не пью , не экспериментировала 😬

Первый месяц вообще ничего нельзя. Индейку, котлеты на пару(без булки), греча, печенье мария и Зефир)я ещё Бананы ела. Потом через месяц-полтора начала по тихоньку овощи в рацион вводить.

Первый месяц придерживалась диеты, да и особо не хотелось есть. Сейчас ем все, но вот на цитрус аллергия у сына пошла🤷‍♀️у всех индивидуально, будет аллергия или нет никто вам не скажет. А животик будет у малыша болеть от той пищи, от которой у вас вздутие и тд

Те кто пишет что можно есть все, им просто повезло. У сына когда сыпь пошла так я неделю одну гречку ела, потому что когда смотришь на кроху и понимаешь что из-за тебя ему может быть плохо уже не думаешь о еде, готова воздухом питаться. Потом оказалось правда что это гормональные высыпания были

Я еда все по чуть-чуть и смотрела на реакцию ребёнка, а живот болел Независимо от моей еды. Это мой опыт

@piterbyrjenka спасибо. Хоть чтото можно из сладкого😊

@olga.suleimanowa2017 тогда понемногу ешьте все. И слушайте не ерунду из советского союза, а нормальные современные рекомендации.

@zelonka поняла. Значит не буду кушать то от чего в меня вздутие

Со вторым ем все, кроме газировки . С первым ребенком сидела на диете так как были колики.

@piterbyrjenka конечно жалко таких крох. Поэтому тоже думаю не эксперементировать

Диета кормящей мамы для того, чтобы выявить, на какие аллергены у ребенка реакция. И также исключить продукты, которые вызывают газообразование. Я ела роддомовскую еду, потом дома стала постепенно вводить по одному продукту из запрещенки ( цитрус, кофе, шоколад, свежие фрукты и овощи, домашние сладости, красные ягоды, жирная рыба, орехи) ограничиваю себя полностью во всем, что содержит красители, консерванты, трансжиры. Газировка и прочие вредности. Полуфабрикаты всякие мясные.

@bareikina так я вот и слушаю. Мама и тетя вообще не помнят что ели. А подркги многие смесью кормили

@lizarabizo хорошо учту. Просто в женской о диете не написанно. Думаю в роддоме увижу

Придерживалась диеты первый месяц, сейчас ем и пью все.

Начинайте с индейки, гречки и постепенно вводите новые продукты. Овощи на пару, яблоки, груши и тд.

К 1,5 месяцам я ела все и пила все.

@olga.suleimanowa2017 вот я и написала вам, что и где читать и смотреть. Потому что и тут на гормональную сыпь орут ааааа, аллергия. Беременность и гв это не болезни, это нормальное состояние женщины.

@piterbyrjenka сами себе противоречите.

То что вы считаете, что молоко зависит от питания или что гормональная сыпь зависит от еды, говорит о том, что вы не владели нужной информацией.

Те кто пишут, что можно есть всё, им не повезло, это нормально.

@bareikina хорошо зайду прочту и посмотрю)

@olga.suleimanowa2017, и не ограничивайте себя сильно) ещё про молоко хочу сказать. Его не рекомендуют, но в роддоме давали молочный суп. Я съела и у сына живот болел. В месяц ввела молоко в кашу,чай и сливки в кофе.Стаканами не пью.

Мир молодой мамы переворачивается с ног на голову. Я до родов любила побаловаться вредностями, отчего расплачиваюсь сейчас жирным задом. А после родов как отрезало. Я была в восторге от роддомовского рациона, и на той же волне питаюсь сейчас.

@olga.suleimanowa2017 обязательно!))

@soda_milk спасибо)

+1 к каналу нины зайченко. Посмотрите видео и все станет понятно

@zelonka хорошо😊

@lizarabizo спасибо))

Первые 2 месяца Пользовалась простым правилом (как для аллергиков):ничего красного/оранжевого (перец,помидоры, цитрусы,ягоды и т.д.),диетическое мясо в вареном/тушенном виде(индейка,кролик),гречка,овощи(цветная капуста,брокколи,кабачок).

Никакого шоколада,конфет,крема,молока.

Все это вводила в свой рацион позже и постепенно,что-то типа шоколада не ела до конца гв.

Зато точно видела на какие продукты у ребёнка реакция.В моем случае оказалось на помидоры и молоко чистое😅А вот месяцев в 7 попробовала мандарин-реакции не было))

Но когда вводишь каждый продукт постепенно-точно видишь реакцию и что нужно исключить,чтоб потом в ужасе педиатры не сажали на пустую гречку

@margosha_22 спасибо)

@olga.suleimanowa2017, да, на послеродовом в коридоре обычно висят списки. И мне еще распечатанную памятку давали

@zelonka, я вообще всю молочку сейчас исключила -какахи стали зелёными и жидкими, прямо струей выходили, убрала молочку -в течение трёх дней какахи восстановились , жёлтенькие и кашица, как положено,.. Врач до 3-х месяцев не советует вводить молочку теперь 🙈 . Сказала, что часто у деток такая реакция на коровий белок

Проще сказать что нельзя-аллергены:красное, цитрус, шоколад, жаренное, жирное, «пукательное»

Так же не рекомендуют сырые овощи и молоко.

По поводу молока-на живот моего ребёнка оно очень влияет! Как только убрала-проблемы исчезли с животиком. Поэтому первое время рекомендую ограничить или исключить его употребление.

В Новый год съела бутерброд со шпротами на жирной жареной булке с чесноком и майнонезон и ничего. А безобидная пюрешка на молоке обеспечила мне адскую ночку🤷🏻‍♀️

@bareikina я не сказала что гормональная сыпь зависит от еды. Я сказала что когда у ребёнка высыпала сыпь я перестала есть. потому-что у меня первый ребёнок, и я хер знает отчего у него прыщи. Когда я узнала что от гормонов то стала есть как до этого. А вы пишите ответы автору, меня не надо передергивать, я написала свой личный опыт

Я задавала примерно такой же вопрос. И поняла что у всех все по разному. Мне 90% ответов было- что они ели все. Я съела кусок сыра...у сына пол дня ор из за колик. На молочку - ор. Даже на батон. Я с этими коликами в первые два месяца ела только индейку да гречку. Он почти на все орал от боли. 😳 хотя беременная я ела обсалютно все. Аллергии не наблюдалось пока.

Сейчас и шоколадки кусочек могу позволить)

Как по мне безопаснее курочку/индейку просто запечь в духовке. С маслецем и укропом🖒 и вкусно и просто)

Ничего не придерживалась. Ела все! И шоколад, и газировку и цитрусы. Если ребенок аллергик, это будет понятно сразу

@irinagolovanova спасибо за рецепт😊