Всех с Рождеством! Начинается депрессия из-за набора веса. За праздники поправилась, живот ещё вырос.. хочется бежать в зал, качать пресс и т.д)) как думаете, если просто начать правильно питаться-реально похудеть?
Лучший комментарий
Комментарии
@prostodasha12 да вы чего, вы и так красотка))) и ваши формы станут еще привлекательней для вашего мужчины)))
@prostodasha12 я наоборот чекнутая и помешанная на спорте. И за весом слежу. Но за эту неделю я прям все изменения в зеркале увилила
@patapkinanastia23, я не взвешиваюсь и не изменяю себя, дабы не расстраиваться)) на приеме в жк всегда приятно удивляюсь, что не быстро я жирею)) а тут!-смотрю в зеркало, на ноги свои, лицо, задницу.. и думаю-Бог ты мой, а что дальше?😂вы вроде из королева?)
Я пообещала себе бассейн с 9 числа 3раза в неделю. И ещё больше движения
Та же проблема. Тоже выставляла сегодня пост. За неделю +1,5 кг и +2 см в попе. При том что особо не ем. Салаты с майонезом не ела. Пару бутербродов с икрой в день. Постоянно в движении. Много хожу. На степпере по утрам занимаюсь. В общем я нарыдалась сегодня. Тоже хочу бегать качать пресс и ТД .
@mrs.manishina, мои знакомые тоже после родов многие худели сильно в заботах.. просто на данном этапе сложно принимать это округлившееся лицо)) ноги трутся.. ты больше не чикуля 😁 а впереди ещё половина срока😫живот по инерции прячу) вчера загрустила таааак... надо себя перенастроить конечно. Спасибо большое за советы)
Измения во внешности будут, я в первую беременность ооооочень переживала, но после рождения все вернулось на свои места, даже более скажу, все большое мне было, пришлось штаны новые покупать, все старые были большие, вообще жесть! Так что не унывать, не расстраиваться, а просто переключить внимание, что сейчас изменения будут, но они временные, главное малыш, потом вернёте форму свою!
@jesuismadam, @mrs.manishina, так.. стало спокойнее.. просто я подумала-вдруг это неконтролируемо.. люблю бегать, сейчас(понятное дело) никак. Спасибо, я пожалуй за себя возьмусь))
Если возьмётесь за себя, то будете норм и беременной и после... Идите в бассейн, гуляйте, кушайте адекватно, и не превратитесь в бегемотика.... Я с первой беременностью не катастрофично набрала, но за первые месяцы все ушло, в заботах и беготне бесконечной, но и кушала правильно, без перебора.
Ещё как реально. Причём питаться правильно это же не обязательно невкусно и скучно)
Дать себе пинок под зад и начать можно вот с понедельника)
@es446788, @mrs.manishina, т.е. По сути есть шанс остаться красоткой? Мне грустно на себя смотреть, не идёт мне лишний вес. (Как и многим)). Хочу пойти в бассейн, а уже стесняюсь.
@prostodasha12 согласна)