Все!Началось!Мне кажется я не реально толстая,от куда то взялся живот🤷🏻 ♀ 😂Рано же ещё для…

Лучше тогда кефир творог рыбу чем яблоки одни

@zubovaanna19, рыбу не могу есть и мясо тоже🤢

Думайте о ребеночке🙌🏻 13я неделя) сейчас вешу 89кг😁👌

А в кг следите за весом?

@burtseva_ev, вот и думаю,не хочу родить под 5 кг

@tingu, каждый день взвешиваюсь,прибавка конечно (по мне) не маленькая,но с первой дочкой я гораздо больше набрала!Блин но вот чувствую себя толстой и от этого прям хреного на душе😂

Сядьте на диету по типу творожной магги, я так собираюсь кушать, но добавляя вкусняшки утром. Мне просто обязательно нужно меню. А там очень нравится

@burtseva_ev, а до Б сколько весили?

@chutik, на скрининге смотрели же вес малыша? У меня конечно двоя, но растём мы по нормам

@_moana, спасибо!Отличная заметочка!Распечатаю и на холодильник!🌸

@blasskangel, я сидела на ней до Б,мне не подходит-не скидываю на ней ничего!Я уже почти пп питаюсь и один хрен живот скоро на нос полезет

@chutik, пп да, и подсчёт калорий, мне легко на ней. Кто не скидывает, сидит не правильно

@burtseva_ev, да,тоже все по норме....🤷🏻‍♀️

@chutik, главное питаться дробно и часто - 6 раз в день. Гормоны конечно делают своё, у меня толе зажоры 🙈🙈🙈

Если ограничить, сахар и размер порции прогресс будет очевиден, могу сказать по себе

@blasskangel, вот на пп калории считать и взвешивать это мое!В своё время участвовала в бешеной сушке,там прям придрочилась как надо😂на магги с девочками сидели,творог и фрукты мне не идут!Надо их исключать

@tingu, я не скажу что я жру!Жрать то некогда особо!

@tingu, да у меня и так порции по граммам норм

А я забила, все говорят не должен расти..а у меня должен и растёт)

@dobraya2609, круто как!Я просто так не хочу чтобы это было видно!))))))на работе очень многие клиенты ещё не в курсе что я уйду опять😂

А у меня на работе тоже только пару человек знают, остальные не догадываются , одеваюсь чтобы не обтягивало пока)

@dobraya2609, вот и я так же одеваюсь😂

Пошли погуляем поноешь

@blondezz, а жрать че будем🤣😂😂😂😂😂😂

@chutik, можем и пожрать😈

@blondezz, да мою оставить сча не с кем,если ток завтра вечером

@chutik, я пока тут, пока с ремонтниками не разберусь

@blondezz, давай завтра пересечемся!Хоть с человеком пообщаться😊

Ой знакомо, с первой беременностью хотелось животик скорее, а с.этой наоборот всё, лишь бы подольше не появлялся)))

@tomina-1968, да да!Все так))))))

Как вас поддержать?

@irina.fire, 😂да никак,пройдёт))))Спасибо🌸