Девочки которые уже мамочки) Задумалась над питанием во время кормления, подскажите у кого был какой…

Не ограничевала себя в еде.

В роддоме в котором рожала, там был большой стенд с питанием для мам. И там можно было всё, даже аллергены, но ограниченном кол-ве

Я с обоими до 3-4 месяцев соблюдала диету, каши на воде,яблоки запеченные,супчики куринные,хотя курица сильный аллерген.сейчас кушаю практически всё.

Ем потихоньку все,кроме сладкого, красного, оранжевого, цитрусов, орехов, меда.

Кушала всё!:)