Кто недавно родил, вам помогла подготовка к процессу, что читали? Что порекомендуете? Я готовилась к…

Самое лучшее, это помощь в родах врача и акушерки

Ничего не читала если честно ни первый, ни второй раз 😹 без того нормуль справилась)

Во второй раз помогло дыхание. Вспомнила как надо дышать в каждый момент. Сейчас конечно уже не вспомню.

@frnfq, @tedori, вот и мне врач помогала хорошо, но сказала, что тужусь плохо и не правильно. Кажется , ругала за то, что я дыхание на потугах задерживала

Не хочется повторять прошлых ошибок

Я вязала и не парилась. Организм сам все сделает и подскажет

@jennysia, ну так врача слушайте и будет вам счастье) меня муж поддерживал кайфово было 😅

Смотрела ролики Кобаса по дыханию и ходила на курсы, мне помогло, я в момент пика на схватке не зажималась, это помогало и продыхивала, когда не совсем ппц был😁

@tedori, в этот раз я без договоренности и страшновато... слышала , как врач орал на девочку в соседнем род зале, когда я рожала. Надеюсь на хорошую смену😅

@katrin014, а про схватки и потуги что скажете? Готовились, дыхание тренировали ?

Сначала много читала, узнавала у бывалых, столько страху нагнали на меня, потом решила, что у каждого своя история и у меня будет не как у всех... если бы ждала пока воды отойдут дома, как многие советовали, то родила бы в скорой, или дома((

Главное слушать акушерку и все будет 👌

@jennysia, ещё зависит от ситуации... я когда поступила в роддом, меня врачь который принимала, я переживала что в ее смену рожать прийдется и немного не по себе было, и так случилось, что я попала через пару дней именно в ее смену, родила замечательно, настроение у людей бывает разное и роженицы себя по разному ведут в момент родов...

Посмотрите документальный фильм новорожденная Россия, есть там интересные моменты про сам процесс родов.