Вааа как я хочу похудеть 😭😭жирная😭😭
Вааа как я хочу похудеть 😭😭жирная😭😭
Вааа как я хочу похудеть 😭😭жирная😭😭
Неделя как на диете сладкое и мучное не ем😥без сладкого такая ломка как у наркомана сколько я выдержу😣
@safii25082017, @1m9a9m4a, как вы девочки думаете если я похудею у меня живот и бока уйдут?или мне ещё тренироваться надо?
@linda_ я когда была худой тоже у меня живот оставался надо пресс качать а так бока я думаю уйдут у меня уходили
@safii25082017, я ж планирую беременность,и боюсь если буду качать пресс не зная что беременна🙄
Самое главное не есть после 18:00 все ваши диеты полная хрень. Я не сижу на диетах а вешу 53 при том что в 18 весила 69 и худела без диет.
Тож пойду тортик есть.
@linda_ просто не ешьте мучного, на беременность ,тоже же поправляются я тоже хочу ещё одного ребенка 😊с начала надо похудеть а то до 💯 кг дойду🙈
@darina_volkovskaya у меня не получается не есть после шести, так как я на г,в вечером именно когда нужно молока не хвотает по это,му пока ограничиваю мучное
Не ешь после 6 очень быстро похудеешь.Если ты серьёзна хочешь похудеть ты это сделаешь ,
@linda_, конечно кефир и яблоко .я уже давно сижу на этой диете .днем все ем ну после 6 ничего кроме яблок кефира
@safii25082017, Спорт легкие занятия пока,йога не вредна. Да масса средств,а все эти диеты от которых истощение и куча других заболеваний,все эти препараты от которых анафилактические шоки и летальные исходы это опасно и тупо(простите за это)
Вода по утрам с лимоном,корица с имбирём,мята,налегайте на фрукты и овощи. Мясо особенно говядина и кролик(кролик очень диетическое) ой да при желании и стимула можно все.
@linda_, главное никогда не пейте все эти типо»жиросжигатели» в частности таблетки и тд. Заработаете лишь вес,и крупные проблемы со здоровьем. Удачи вам.
Дарина Волковская·
@safii25082017, Спорт легкие занятия пока,йога не вредна. Да масса средств,а все эти диеты от которых истощение и куча других заболеваний,все эти препараты от которых анафилактические шоки и летальные исходы это опасно и тупо(простите за это)
Вода по утрам с лимоном,корица с имбирём,мята,налегайте на фрукты и овощи. Мясо особенно говядина и кролик(кролик очень диетическое) ой да при желании и стимула можно все.