Добрый день девочки вчера узнала что у меня симфизит диастаз 8 мм - это 30 недель беременности . Хотелось бы родить самой подскажите у кого был подобный опыт и ваши методы облегчениях состояния. Очень волнуюсь😫
Здравствуйте, у меня так же 8.2мм на 32 недели, назначили бандаж носить тяжёлое не поднимать, кальций содержащее продукты кушать и все. А кальций в таблетках уже нельзя так как уже 32 недели.
Если есть остеопаты у вас,сходите!еще я бедра перетягиваю себе обычным бандажем (для беременных) универсальным