Девочки, у кого такое было: ногу сводит судорогой (в районе икры), да так сильно сводит что аж плакать хочется😭
У меня так было, среди ночи как сведёт ногу, а потом целый день болит. Врач прописывала Магний В6. Помог
@polina_filippova88, я магний пью , с первым ребёнком так было и сейчас также .
Я ночью от дикой боли с криком "ногаааа" просыпалась. Первые пару раз муж пугался, потом на автомате ногу разминал 😅 Врач кальций D3 назначила, так что спросите у своей,должна одобрить. Кальций после 30 недель нельзя пить...
У меня так было,помогало только вставать на ноги..Вот ночью подскакивала по несколько раз
Как только начинается сразу носок на себя потяните и сразу пройдёт. А вообще это с кальцием связано
Носочек на себя и все проходит. Сказала врачу, говорит кальций рано пить(( магний и эливит только.
@polina_filippova88 значит лежа и носок на себя. Должно легче становиться сразу.
@polina_filippova88 у меня под конец беременности стало постоянно. Я просыпалась от того, что ногу в икре сводит. Я носочек на себя тянула, отпускало. Но если проворонить этот момент, то все пздц, потом два дня нога болела 😔
Когда начинает мводить икру, встаете на пятку и носок наверх на себя тяните. Помогает! А так да врачу сказать. У меня после первого раза нога три дня еще болела, так сильно сводило
@polina_filippova88, ну мы из продуктов не можем получить столько витаминов сколько надо даже без беременности , а тут тем более . Поливитамины пьёте же и йодомарин там? Ну и кальций или ещё что-то врач подключит и всё пройдёт 😊😉
@katrinka852016, спасибо большое) а то сил нет терпеть( странно я вроде питаюсь нормально и творог ем🤔
У меня так было )) врач сказала , ну бывает такое🤦🏼♀️после родов прошло )