Занялась я тут вчера перешивом купальных трусов из бабкиных которые делят зад на 4 части,в нормальные стринги так скажем😂А сегодня когда закончила и начала фотать их на себе вспомнила конечно же про то,что обещала написать тут свои обновлённые тренировки🥲🤦🏽‍♀️

Скажу сразу,текста много..)

Весь материал взят из онлайн тренировок Анастасии Шардаковой,я тут вставила далеко не все тренировки конечно,из всего материала тоже использую не все,какие то заменяю на те же обыкновенные отжиманий и приседы/ягодич...

Все, блин!!!! Чувствую, пришла моя очередь поныть. Девочки, я пипец как устала. Морально и физически.

Я себя бодрила, как могла, но чувствую, что у меня уже все накопилось и встало комом в горле.

Муж уже месяц работает на объекте в подмосковье. За это время приезжал домой в общей сложности дня на 4, 3 из которых мы ругались, потому что оба на диком нервяке и уставшие. Еще и опять его на деньги киданули на работе (третий раз уже с августа 2014г), короче, оба в состоянии паники и полного пи..ца....

О женской депиляции)))😂

Ржу не могу.....

Предстоит ночь любви=) Решила я днем подготовиться, восковая эпиляция,ноги и "все там же=)" Пошла, купила восковые полоски "Вит" зелененькие. Как-то они еще и по акции были, обрадовалась, купила 3 упаковки.Думаю, О, на долго хватит...Села в ванной, подготовилась, собралась с духом...ну и все как по инструкции: разогреть в ладонях, оторвать одну от другой и приклеить на нужное место. Начала с области бикини, бля...Приклеила...Подождала...Подождала еще......

Как сэкономить и получить осложнения, или неудачный опыт лазерной эпиляции. Отзыв о посещении клиники Анатомия 🥴

(Решила продублировать и сюда пост, ибо по комментам в инсте понятно, что это точно не норм и косяк клиники)

У меня было три захода, на разных лазерах, у разных мастеров, в разных клиниках. Самый трешовый опыт третий, о нем и рассказ.

Но для начала заявляю: все эти рекламные слоганы «БЕЗБОЛЕЗНЕННО» — полная хрень. Да, есть ведьмы, которым не больно. Но по голосованию в сторис боле...

Краткая памятка: опасные симптомы при беременности

Опасные симптомы, при которых беременная женщина незамедлительно должна обратиться за помощью

Я рекомендую прочитать эту статью всем членам вашей семьи. Потому что своевременное распознавание осложнений, о которых я пишу здесь, а также правильное оказание помощи — залог рождения здорового малыша и вашего благополучного состояния.

Беременность — это физиологическое состояние, но иногда, помимо нашей воли, могут возникнуть различные ослож...