@olessiya, днем спит 2 часа. С 13-14 до 15-16

@nadin5 мы так же. Бабушка в шоке))) А днём во сколько ложитесь?

В 22-23 засыпает, просыпается не раньше 9))

@juliya334 вот и у нас сейчас такой режим, очень тяжело

8-9

21-21:30

В 21:00-21:30 ложимся и засыпаем)

В 22-00 ложимся, засыпает минут через 15. Но чтоб так было всегда, нужно следить за режимом. Утром на час позже встали и кранты. Днем лишние полчаса сна - тоже. Утром бужу в 9. Если не следить, режим сбивается, если следить - все идеально

@akimovaekaterina, ну у меня раньше он тоже вставал в 6, 6-30. Для меня блаженство, что он по 10 раз за ночь перестал просыпаться)

@lesya_ko, да эта фишка не прокатывает ! Но после поднятия в 6 утра с рождения до 1,5
8 :00 это блаженство для меня )

Начинаем укладываться 20:30, 21:00 уже спит ! Спим в среднем до 8:00. Дневной сон с 13:00 до 15:00

Засыпает с 20 до 21. Встаёт с 7 до 8. Муж укладывал спать и в 22, чтобы позже ребёнок проснулся, не помогло

У нас месяцев с 6 раннее укладывание. В ночь в 20:00. После 1.2 где-то дневной сон 13-15, сейчас просыпаемся в 7 утром

Мы 23 примерно и встаём в 10

В 20-21 начинаем укладываться. Засыпает по- разному: в основном минут 20 на груди, хотя бывает поест и идёт дальше по делам. Просыпается примерно в 8

Подъём в 9. Дневной сон с 13:30 до 15:30. В ночь 20:00-21:00. Ну и плюс минус 15 минут. В целом в одном режиме уже 4 месяца.

в 22:00 идем спать,максимум 40 минут засыпает,но и то это редко бывает,обычно минут 15-20 и спит)

Засыпаем с 00.00-01.00 , встаём в 10-11. Согласна, писец полный! Никак не могу изменить ...

Ой, сынок у меня после десяти засыпает,ещё раза два за ночь проснётся и в 9:30 бодрствует

Засыпает с 6-8, встаёт 7-9, все зависит от того, как поспит днём .

В 20-20:30 уже спит) просыпаемся в 6:00

Не позже 22, идеальное время для отхода ко сну 19:30-22:00, в это время вырабатывается гормон роста и гормон сна , положительно влияющий на нервную систему , вообщем сон в пользу что б был

В 21.00 спим уже всегда ,бывает попозже на пол часа но редко

В 10 спим уже

@jukas, вы сони ☺️☺️

В 22-22:30 уже спит. Встаём в 9-10

@jukas, а дневной сон?)

У меня дочь раньше вставала в 9-10 и ложилась в 10-11 а теперь зубы лезут и никак режим наладить не могу😢встаём так же а вот ложимся хорошо если в 11 а то и в 12 😩