Девочки, во время третьей беременности вроде и вес не так сильно набрала, а все на бока свалилось ..((

Расскажите , посоветуйте, как за 3 месяца оставшихся совсем не превратиться в хрю 🐷 ??

Вообще, реально держать вес или даже снижать его в беременность 🤰🏻 именно на последнем триместре ? Верю и знаю, что есть мамочки , кто совсем не набирал, но хочу послушать опыт тех, у кого гормоны бегут вместе со стрелкой весов вверх ⬆️

Вода 💦 помогает или наоборот вам от обильного питья хуже..?