Подскажите , кто рожал кесарево , как вы убирали обвисший живот и через какое время занялись…
Подскажите , кто рожал кесарево , как вы убирали обвисший живот и через какое время занялись активным спортом?
Подскажите , кто рожал кесарево , как вы убирали обвисший живот и через какое время занялись активным спортом?
Александра·
Мама двоих (младенец)
Сам ушёл к 6 мес , шас 11 мес качать стала
Елена·
Мама двоих (младенец)
И живот и шов не беспокоит?
Надежда·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Ничего особого не делала, после всех кс сам уходил. Через пол года прес подкачивала и все (без фанатизма). Ну и не сидела на месте, постоянно гуляла, играла и домашними делами занималась. Все время в движении.
Елена·
Мама двоих (младенец)
А сколько их у вас?
Наташа·
Мама дочки-младенца
У меня немного спал за полтора месяца, думаю к полугода начать заниматься потихоньку
Лена·
Мама дочки-младенца
Диета (насколько это позволяло гв), спорт и массаж (эндосфера) через 2 мес. начала все это. До этого ходила с коляской быстрым шагом по 20 км каждый день.