Екатерина Горячева
ekaterinagoraycheva
Екатерина Горячева·Мама дочки (9 лет)
post image

Люблю готовить! 👱‍♀️💖

Обед/ужин

Для деток от 10 месяцев

Плов🍚

Ингредиенты:

✏Мясо- 30-40гр ( у меня свинина)

✏рис- 2-3ст.л

✏лук- 5гр

✏морковь- 1 средняя

👩‍🍳Готовим:

Мясо и лук режем мелкими кусочками, морковь трем на мелкой тёрке. Выкладываем мясо, лук, морковь в сковороду, добавляем немного воды и тушим ~10 мин. Далее добавляем рис и воды. Готовим до полной готовности. В готовое блюдо добавляем растительное или оливковое масло. Можно добавить немножко укропа. Я добавила еще соль и 2 горошка душистого перца, НО это можно только деткам после года. Так же можно для деток после года, вместо лука добавить чеснок -0.5 зубчика и базилик за 5-7 мин. до готовности.

Приятного аппетита! 😉🤗💋

#времяеды

05.01.2018
171

Комментарии

natali167
Наталья·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@ekaterinagoraycheva, конечно, можно 😉 поэтому рецепт я сохранила)) спасибо)

05.01.2018 Нравится Ответить
ekaterinagoraycheva
Екатерина Горячева·Мама дочки (9 лет)

@natali167 выбор каждого. Можно заменить другим мясом 😉

05.01.2018 Нравится Ответить
natali167
Наталья·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@ekaterinagoraycheva, мясо да, но свинина жирная, нам врачи говорили)

05.01.2018 Нравится Ответить
ekaterinagoraycheva
Екатерина Горячева·Мама дочки (9 лет)

@natali167 🤔почему с 2х лет? Мясо вводят с 7 мясяцев ( индейку, кролика, телятину/говядину, цыпленок/курицу, постну свинину)

05.01.2018 Нравится Ответить
natali167
Наталья·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Здорово, только свинину желательно с двух лет) в 10 месяцев рано))

05.01.2018 Нравится Ответить
nastushaksusha
Анастасия·Мама дочки (8 лет)

Ох спасибо))Приготовим сегодня)

05.01.2018 Нравится Ответить
sveta.starodub
Света Стародуб·Мама дочки (9 лет)

Спасибо! Как раз собираюсь его готовить 😋

05.01.2018 Нравится Ответить