Девочки,расскажите какой режим сна и питания у ваших детей примерно в нашем возрасте?

Мы на общем столе встаем в 8.30 умываемся, горшок кушаем кашу. В 12.30 до 14-15 сон потом обед суп. 17.00 кефирчик фрукты печенька. 21.30 - 22 сон на ночь.

В 8 утра встали, завтрак омлетик/сосиски/каша.

Потом играем дома, рисуем, читаем.

С 12 до 13 прогулка (зимой) или с 11 до 13 весна-лето.

13.30 обед

14.00-16.00 сон, иногда до 17.00

16.30-17.00 полдник творог со сметаной

17.00-18.00 прогулка. Летом гуляем пока не устанет.

19.30-20.00 ужин

22.00-22.30 купание

22.30 читаем книги

23.00 сон

Встаёт завтрак каша, умывания играния, в 11 молоко. В 14 спать ложимся, часов до 4 максимум там у нас обед (либо то что мы ели, либо каша) в 17 идём гулять до 19,плтом приходим ужин. Играем, купаемся, убираемся, в 21.30 идём купаться делаем кашу в бутылку и в 22 ложимся спать, 10-15 мин и спим

Просыпается в 9.00

Завтрак 10.00

Обед 13.00

Дневной сон 13.30-15.30 (16.00)

16.00-полдник

19.00 ужин

21.30- биолакт/творожок

22.00-сон

Подъем 9:30-10

Куп куп небольшой после сна)

Завтрак каша 10-10:30

Гулять идём

Обед суп 13-13:30

Сон 14-17

Полдник творожок или омлет 18

Ужин фрикадельки восновном с овощами 21-21:30

Куп куп

Сон 22:30-23

Подъем 8-8:30

Завтрак 9-9:30 каша + фрукты,сыр

Прогулка 11-11:30

Обед 12:30-13 суп

Сон 13-14

Полдник как проснулся 15-16 творог+ пюре+ печенье или фрукт или запеканка

Прогулка или игры

Ужин 18:30-19 мясо + гарнир + овощи

Второй ужин 20:30-21 кефир

Сон 21:30-22