Ем хлебцы (воздушные) гречневые, рисовые, на них намазываю мягкий сыр альметте или риет лососевый меридиан или икру кабачковую. Вкусно и сытно получается. И не калорийно @maryam198521,
Они из пшеничной муки сделаны, так что нет. Выбирайте хлеб где в составе на 1 месте стоит ржаная или другая цз мука. Бурже посмотрите. Вестфальский. На хлебцы перейдите