Вода Донат. Натощак, утром... я очень мучалась по этому поводу, все перепробовала, но помогла именно эта вода.

Лучше всего глицерин.свечи помогают

Киви

Утром натощак оливковое масло столовую ложку и водой запить)

Всю беременность на глицериновых свечках + овсянка с киви по утрам. Дюфалак и чернослив не помогали.

Пару ложек любого растительного масла натощак, мне только это помогает. Чернослив, курага и море овощей и фруктов никак уже не спасает

Киви с кефир. Иногда курага с черносливом.

Дюфалак просто пф, бессмысленная трата денег и времени

Фрукты и кефир! Дюфалак не помогает...

@elen98672, я так ела, да буквально утром поем к вечеру уже ходила нормально

Курага, которая плоская. 10 шт.в день и в туалет по 2 раза бегаю 🙈. Из лекарств ничего не пила еще.

А чернослив заваривать или так есть?и через сколько результат?

Мне тоже чернослив помогал. На самый крайний случай микролакс

Донат без газов и отруби рекицен рд в кефир, 1-2 столовых ложки

Мне помогал чернослив🙄

Свечи бисакодил мне помогают