
#худеемсмаркиной За 🤰🏻 и роды, фигура женщины очень меняется. Многие долго еще борятся с лишним весом. И я не исключение🤦🏻♀️🤷🏻♀️! Это был не просто лишний вес, а 22 кг😭 Я боролась как могла, было очень много срывов, обжорства на ночь. Никак не могла собраться, заставить себя продержаться хотя бы дней 10((( и тут в ленте я увидела отзыв #отзывдлямаркиной о марафоне #худеемсмаркиной и решила разузнать о нем. Решила попробовать свои силы, всего 4 недели💁🏻♀️ это же просто пп и спорт тренировки. Это все мне было знакомо, хотя бы не скучно будет, может, что нового узнаю. Но я не знала, что эти 4 недели изменят мою жизнь! -6600кг за 4 недели🙀 -11,5 см в талии, -4 см в бедрах!!! Такого результата я не ожидала. Я не думала, что вообще смогу продержаться, если бы не Лада @babybaby88👈🏻👈🏻👈🏻, если бы не команда, я бы этого не достигла. Лада!!! Лада!! Спасибо!!! Ты такая молодец! Ты меня научила жить заново, опять влюбиться в свою внешность, в свою фигуру💃🏻 Мотивация и постоянный контроль! Это все помогло избавиться от комплексов, полюбить себя, свое тело! Столько эмоций, столько всего произошло за эти 4 недели! И я опять красотка, я опять люблю себя, муж любуется мной😍 и гордится💪, влезла в вещи до 🤰🏻, это все так приятно☺️!!! Спасибо, Лада❤️ @babybaby88👈🏻👈🏻👈🏻 работа наша еще не закончилась, впереди еще очень тяжелая работа над телом, похудение до долгожданных цифр, лепка тела, 🍑. И мне не страшно! Ведь ты рядом со мной и я уверенна, что выдержу💪
Девочки! Кто так же, как и я хочет вернуть красоту своего тела после родов, давайте со мной! В январе стартует новый марафон #худеемсмаркиной и я буду там принимать участие, буду опять трудиться над красотой! Переходите по хештегу #худеемсмаркиной и #отзывдлямаркиной, читайте условия и не сомневайтесь! Вместе у нас все получится, а Лада @babybaby88👈🏻👈🏻👈🏻 нам в этом поможет💪 Давайте поборемся за тело в 👙 #мысливслух#худеемсмаркиной#отзывдлямаркиной#пп#спортрежим#мотивация#красотаспасетмир#полюбисвоетело#станькрасивой
#худеемсмаркиной За 🤰🏻 и роды, фигура женщины очень меняется. Многие долго еще борятся с лишним весом. И я не исключение🤦🏻♀️🤷🏻♀️! Это был не просто лишний вес, а 22 кг😭 Я боролась как могла, было очень много срывов, обжорства на ночь. Никак не могла собраться, заставить себя продержаться хотя бы дней 10((( и тут в ленте я увидела отзыв #отзывдлямаркиной о марафоне #худеемсмаркиной и решила разузнать о нем. Решила попробовать свои силы, всего 4 недели💁🏻♀️ это же просто пп и спорт тренировки. Это все мне бы...

Идеальная фигура у девушки бывает двух видов 👌
Беременность - не приговор стройному телу) не придумывайте себе оправданий! Работайте над собой💪😋
Всем хорошего дня!💛 Всем кто тренит - хорошей мотивации и удачи в достижении цели😉
Немного мотивации в ленту✌

Смотрю все худеют,все такие красотки! Решила и я за себя взяться 😊 Девченки предлагаю запустить марафон (на интерес) под хэштегом #худеемвместе ! Будем раз в неделю выкладывать свои фото,либо с изменившейся или неизменившейся фигурой 😀 либо с изменениями на весах,будем мотивировать друг друга,делится, что и как делали,если сорвались давать друг другу порцию мотивации!На фото результат за 2 недели! Качала пресс каждый день,крутила обруч,приседания,пыталась пп,утром овсянку с сыром,в обед мясо с о...




Муженек мне явно проспорил 🤑 😄Когда утверждал, что после 10х родов меня разнесёт, ну ну, когда 30я неделя, а ещё даже соседи не поняли, что беременна 😄спорить не со мной точно)))
Всё также спорт продолжается , но бывает пропускаю, но контроль питания постоянно💪если бывает наберу, дам себе волю , то потом скидываю моментально)Можно сказать, что я на дефиците калорий, но не считаю их, просто сама знаю свою норму по еде ) Очень легко и комфортно пребывать в таком весе и состоянии тела

Вот и я родила . Ровно 37 недель. ❤️❤️❤️
Кто придумал окситоцин. Хотелось выйти и чтоб кто то за меня родил 😁
Но я это вытерпела 💪💪💪