50 грамм творога с 7,5

Кефир, биолакт, сметана (баловство) желток, добавляю масла (оливковое, сливочное). Рис, макароны, в мини порциях. Начали по чуть чуть давать все со стола, при условии, что это не вредно (не жирное, не соленое ну и тп)