Сыночек (1,5 месяца) попутал день с ночью😭 сил уже нет никаких... Просыпается в 01:00 и до 5 утра пляшем по квартире. Как наладить режим ребёнка? Вымоталась уже.😔 Тяжело спать по 2-3 часа, уже на зомби похожа🙈
Лучший комментарий
Комментарии
У нас тоже так было. Какой то день я не выдержала и после 18:00 уже не давала спать. В 21:30 покупались и к часу ночи заснул.
На следующий день сдвинула все мероприятия на час. Потом ещё на час. И ещё на час.
На данный момент купаемся в 18:00, кушаем и баиньки где то в 21 и часов до 2:00. Опять ест, меняю подгуз и спит до 6:00. Потом ещё раз кушаем, подгуз, и опять спать часа на 3.
Терпения вам)) все получится:)
@disha1, до 2 это ещё терпимо!
@just.ponchik, спасибо, почитаю!
Будить днём каждые три часа. Установите режим, постепенно привыкнет. Ночью не включать свет, не разговаривать с малышом. Пусть видит, что тихо, темно, ночь короче. Почитайте "секреты высыпающейся мамы", там про это хорошо написано.
Проще спать вместе )) тогда и выспитесь ) и никто ничего не перепутает
Понятное дело спит☺️Он же ночью не высыпается))) У нас было то же самое,первое время мучались,потом когда это все совсем утомило и надоело ждать чуда:пару дней плясали дикие танцы 💃🏻 днем и вуаля-ночью не было сил на бодрствование😃🙃🤪
@sveta_bu, как оказалось днем его не так просто разбудить! Стоит на минуточку отвернуться и он опять спит.!
@_maru_maru, редко очень, стараюсь не приучать.
Не давайте днём много спать,будите,пусть бодрствует
@valeriyaf, спасибо!