Мамочки-спортсменки! Вопрос к вам! На ГВ что-нибудь из спортпита принимали? Интересуют добавки для связок и суставов (глюкозамин и хондроитин вроде по-русски). Можно ли? Дозировка для кормящих меньше рассчитывается? Че-т совсем колени и запястья убиты (дитенок 15 кг, я - 49((, а еще таскать и таскать.
@anechkavm Да я свои диагнозы знаю )): живого места нет, до беременности жила на хондропротекторах. При ГВ запрещены. Как-то два года организм продержался без них. Обувь с кэблами еще несколько лет назад раздала, под рыдательный аккомпанемент 😆, с тех же пор все у меня с ортопед стельками. Кстати, прогресса ноль. Но насчет коллагена отличная мысль, спасибо!
@yaninaelis я на 100сп в японских закупках беру