Мама дочки (9 лет), беременна (35 нед.)

У меня 34 неделя. Сбились биологические часы, ночью не сплю, а днём вот наоборот. Тревога. Как с этим бороться? У кого…

У меня 34 неделя. Сбились биологические часы, ночью не сплю, а днём вот наоборот. Тревога. Как с этим бороться? У кого так было?