Доброго времени суток😊
🤔Вот уже несколько ночей подряд, не могу уснуть, то ли режим напрочь сбился (работала в праздники до 4 утра), то ли это бессонница симптоматического характера. Днём не валяюсь, приборка, готовка, работа... Устаю! А как в кровать лягу, все! Муж дрыхнет, а я... лошара!
Как вы засыпаете в таком случае?