Мамочки доброй ночи. Вопрос личный. Было ли у кого после родов опущение стенки влагалища? Как справлялись? Упражнения Кегеля долгий период нужно делать, чтоб поднять? Гинеколог сказала про вумбилдинг но там цены капец
У меня тоже опущение стенки(( гиня сказала делать упры Кегеля 3 раза в день по 25 раз, сказала за полгода лучше будет. Я вначале делала, но потом забросила. Опять надо начать. Меня, если честно, это напрягает🤦🏻♀️