Девочки, кто на ив или на св, что кушаете в нашем возрасте? Меню на день. Кушаете ли ночью и сколько раз?
Утром смесь, в обед каша, днем смесь, вечером мясо с овощами, могу часов в 8 еще дать фрукт. Перед сном смесь