Расскажите про рацион вашего ребёнка? Особенно у кого из детей бывают запоры

И я послушаю

У нас если запор я яблоко на блендере с бананом так такую кучу навалит.

Дочку в вашем возрасте водила к гастроэнтерологу с этой проблемой. Она говорила есть распаренный чернослив и курагу, хлеб с отрубями, свеклу, домашний йогурт; ограничить рис, манку(я до сих пор редко даю ей эти каши), сладости и не злоупотреблять творогом. Ещё из собственного опыта нам очень помогает 🥝.

Рацион -все с общего стола,но конечно,без жирного,острого,соленого и т.д.

Через день даю чернослив и курагу,т.к склонна очень к запорам и биолакт выручает👍

@kapiturova1981, 2 яблока в день . Не помогает ((

@feya_2, рис вообще не едим , так как и без него хватает . Манку тоже . Свёкла в супе иногда бывает , кисломолочку каждый день едим . Дюфалак пьём , ничего не помогает (((( жду когда с праздников все выйдут . Меня смущает , что про сухофрукты гадости пишут , мол обрабатывают их сильно . Боюсь брать

@stanislava123 я не 2 яблока больше

У нас обязательно чернослив и молочная овсянка , еще слежу чтоб много воды пила, у нас от этого все зависит

@stanislava123, сухофрукты надо замачивать, тогда вся гадость в воде остаётся, да и помогают они лучше в распаренном виде. Яблоки с кожурой ещё, обязательно суп с овощами, больше воды пить. Бананы у нас лично крепят.

И нам врач говорила, что из кисломолочки лучше бифивит пить, там больше бактерий.

@feya_2, бифивит это что ?? Я даже не видела в продаже . Это бактерии для закваски ?

@stanislava123, да, от магазинной кисломолочки вообще толку мало

@feya_2, я сама делаю , покупаю закваску. А вы в аптеке берёте?

@stanislava123, в аптеке или в магазине. Вы какую фирму берёте?

А нашего малыша расслабляет персик и абрикос, чернослив. Даю бабушкино лукошко творожок с этими фруктами на полдник. Надеюсь, вдруг для детей лучше делают

@feya_2, я беру good food, бифивит даже не видела . Оно тоже в пакетиках?

@lellu, я тоже вот сегодня взяла чернослив в банке , потому что на развес боюсь брать

@stanislava123 и как ? Он улучшил ситуацию?

@lellu, да. Но давала пока один раз только , так что надо ещё убедится , что это не случайность ))

Я очень рада)) думаю , все будет отлично))

@lellu, спасибо )

@stanislava123, бифивит у Vivo. А у good food симбиотик.

@feya_2, ааа, теперь поняла , даже честно и не встречала симбиотик, попадаются иммуналис, нарине, кефир

@feya_2, буду теперь эту искать