Девочки, выручайте!!! Кто что кушал в первый месяц жизни малыша? Есть охота а ничего нельзя... Вернее везде пишут…

Я первые дни после роддома ела гречку, индейку и творог.Сейчас ввожу все по чуть чуть, кроме аллергенных продуктов( цитрусовые, мёд и т.д)

Кушать можно все кроме продуктов которые вызывают аллергию, например апельсины, мандарины и тд!

@e.baranova только эти 3 продукта? 3 раза в день?

Кушать можно и нужно все в разумных количествах,за исключением откровенного пищевого мусора и дряни.. Апельсины и мандарины-это же одни витамины и оч полезно,поэт ешьте не мучайте себя ..каэш не килограммами,а то и здорового не аллергика «высыпет»)

@krotova3110, ещё чай с молоком, компот из сухофруктов и сушки или печенье Мария

Ела все с первого дня ! Где то через недели 2 после родов решила посидеть на пареном , малая так вечером орала что испугались все ! Поэтому я не думаю что колики зависят напрямую от питания мамы ! По моему мнению главное чтоб аллергии не было !