Я думала это у меня из за кесарева , думала уже какие нибудь спайки. Так это у всех кормящих?😳
Как по мне, от дюфолака так живот крутит сильно и рези - не смогла его пить, фитомуцил - просто в рот не лезет, гадость редкая) а вот форлакс - тема 👍, сладенькая водичка и очень эффективно!
@natalieastr я на ночь кушала сливу с кефиром. Мне очень помогало.
Кушать больше жидкого: супы не жирные, пить компоты из сухофруктов и кушать сливку.
Магний