Доброго пост новогоднего вечера! Девчоны беремяняшки, какие витамины вы принимали, чтобы ногти перестали облазить.. У…

Вообще кальций с 20ой недели , думаю стоит посоветоваться с врачем на счет кальция!

@sashaka.cool вот и я об этом.. Но и ногти уже не крашу, берегу, ванночки делала с солью морской, может есть какие то прямо супер пуперско укрепляющие масла.. Так сказать, проблему устранить наружно))

@sashaka.cool все свои беременности витамины пила только со 2 триместра

@s_kondr знаете что хорошо укрепляет , я раньше постоянно пользовалась лаком от эвелин 8 в 1 , росли очень быстро и крепкие были ! Ну или можно просто укрепление гелем делать с маникюром если есть возможность ! Ну или женские витамины пить , какие там прописывают элевит и что то в этом роде , но думаю тоже лучше с врачем это обсудить

Ела творог)) вообщем продукты богатые кальцием))

@sashaka.cool у многих после гель лака свои ногти не очень. Я не хочу. Мои ногти всегда хорошие были и крепкие. А сейчас малышику нужнее кальций мой))

@mama_kseniyi точно точно творог!!!

Написала маме в вайбер. Мама посоветовала скорлупу от яиц мыть и молоть в кофемолке и есть её))

Фемибион 2000.

@melkayamat тогда фолиевая отдельно уже не нужна? Правильно я понимаю?

@s_kondr я не пила её. Я из начала пить,когда зубы сильно разболелись,стоматолог посоветовала.

Мне врачь говорила, что фолиевая отдельно не усваивается. Фемибион пила

@ta_tania глупости) фолиевая усваивается вместе с пищей) на 75% снижает риски развития пороков нервной трубки.. Именно фолиевая

Хотя про фемибион читала, что хорошие витаиинки. А элевит лучше или нет?

@s_kondr, нет, фемибион лучше. Ну вот без какого то вещества не усваивается(не запомнила названия) сказала всё это глупости и просто фемибион пить

Врач хорошая, в частной клинике

Про нервную трубку оно и понятно, это к тому что просто фоливую отдельно нет смысла пить, нужно в комплексе

@s_kondr в элевит состав немного другой и кажется кальция меньше.

Не надо в беременность ничего лишнего пить! Терпеть!

@nika-sofia пью фолийку, йодамарин и кушаем творожок . на том и порешили))

До 12 недель - витрум пренатал форте, не то что ногти перестали слоиться, но стали расти как никогда!

@s_kondr оно не усваивается организмом