Запись из каналаПланирование беременности
Мучает вопрос))
Кто до Б занимался спортом/фитнесом, в общем физнагрузками. Как у вас вес после Б? Быстро ли пришли в норму и когда вернулись к занятиям?
Как вы относитесь к б/у вещам для ребенка?) Я имею ввиду не крупные по типу кроваток,колясок вещи,а именно вот всякие ползунки, распашонки....?)
Девочки сколько кто набрал во время б?
Если б одну обязанность можно было убрать из вашего списка дел , уборка или готовка , какую убрали ? 37 неделя на носу ☺
Девочки подскажите кто носит силикон 😊хочу не большие ,и что б не мало!Сколько делать то((в замешательстве!290?или 300,может вообще 275?
Елена·
Мама сына (2 года)
До Б ходила в зал 3раза в неделю, с 16 недель стала ходить в бассейн. После родов стала заниматься дома через полгода, но у меня было экс. Свою форму вернула через год
Юлия·
В ожидании первенца
@krasyuk.elena280489, спасибо, я тоже по 3 раза убивалась. Переживаю как потом что с телом будет)
Наташа·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
До первой беременности бегала каждый день, после буквально через пару недель в добеременном весе была. Но я и во время беременности занималась.
Юлия·
В ожидании первенца
@ehid_na, с какой недели и какие упражнения? Оч хочется, но страшно
Alina·
Мечтаю прям сразу после родов к занятиям вернуться.Ужасно По ним скучаю.Мне кажется что тело стало похоже на кусок желе😒
Юлия·
В ожидании первенца
@fox89.08, точно так же(((( понимаю что это все нужно и тд, потерпеть и проч. Но так сложно)))) я уже похожа на свину) лицо только не поправилось практически)
Alina·
@ybaturina, да скинем все.Тем более мне кажется тем кто до беременности занимались,тому проще вернуться будет.
Юлия·
В ожидании первенца
@fox89.08, вот я надеюсь на «мышечную память»)) у меня подруга 2ню родила, говорит тяжко подниматься по лестнице, спасает спортивное прошлое))
Alina·
@ybaturina, она обязательно сработает!)А потом гв-то же пп,с коляской на улице летом-вот и кардио).Если темп нормальный взять.
Юлия·
В ожидании первенца
@fox89.08, все вернем-не ленивые:)
Наташа·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@ybaturina, если до беременности не занимались, то лучше не надо. С 20 недели йогой, с 30 фитнесом без упражнений на пресс. Думала ещё в бассейн ходить начать, но боялась чем-нибудь заразиться. А, ну и прогулки каждый день по 2 часа. Прямо по будильнику ходила. До 20 боялась, так как угроза была. В эту не прекращаю йогой заниматься.
Юлия·
В ожидании первенца
@ehid_na, ну как не занималась, жила в спортзале, поэтому и вопрос к тем кто аналогично тренил до Б
Наташа·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@ybaturina, тогда, если все в порядке и врач не против - почему бы и нет)
😍·
Мама дочки-младенца
Недавно смотрела видео на эту тему, там говорили если мышцы пресса и влагалища так сказать натренированы были до беременности, то после родов быстро будет всё восстановить. До овуляции 2нед - качаю пресс скорее 😂😂😂
Юлия·
В ожидании первенца
@albinochka94, 😀😀👌