Девочки,у меня вопрос к тем,кто рожал через кс и как у вас дела с животом,у меня вес быстро ушёл,а вот живот торчит,как на 4-5 месяце
Комментарии
Сходите к хирургу, может быть диастаз, у меня есть,вот после праздников пойду повторно,первый раз была после двух месяцев после родов
Я переживала что от имплантантов грудь сильно увеличится с приходом молока и появятся растяжки но тоже все идеально
@smolyakovas, хз просто сам ушёл и все) у меня ни растяжек не было ни чего!
@zhenya.ka13,я порой смеюсь,может органы не в том порядке уложили обратно😂живот просто торчком,как у беременной
@zyfa666, у меня больше, торчит прям)),правда на шов не нависает
И над швом надвисает. Но живот был огромный при беременности.
У меня до сих пор есть живот. Хирург сказал, что жира в животе нет. Малой был под 4 кг. Может это кожа?
@zhenya.ka13, в роддоме оставила 8 и после выписки скинула 5
Посмотрите на ютубе. Суть в том что делается натощак, полностью выдыхаете весь воздух, а потом втягиваете живот, не дыша. Не важно 2 или 5 сек, сколько сможете. Несколько повторений ежедневно. Качаются поперечные мышцы которые поддерживают все органы и упражнений на них вроде как больше и нет.
не кс, но операция полосная была у мамы. сказали грыжа, поэтому и не уходит живот. не факт, что у вас оно, но можно сходить к хирургу, прежде чем ударяться в спорт.
Я бандаж носила, а через полгода пресс качать начала, живота не осталось.
@_ksafa_, через 1,5 стала делать вакуум, а в 3 пресс подкачивать, но я чувствовала что все хорошо, ну и перед этим конечно же была на узи!
@smolyakovas Такая же фигня 😢 @ek.semenova90 Подскажите пожалуйста, а через сколько после родов вы стали делать вакуум? А то читала, что чуть ли не полгода нельзя тем, у кого КС
у меня практически нет живота, вес ушел через месяц, а живот был как будто отек что ли 😅
К 4-5 месяцам после кс все само по себе пришло в норму)
Сходите на узи передней брюшной стенки или к хирургу, проверьте диастаз, нет ли расхождения мышц.
У меня сейчас такой плоский как никогда 👍
Не начинайте пока ничего,если есть диастаз,то при нем нельзя упражнения, может стать хуже и грыжа появиться