Лучше пить , то что способствует вырабатывание коллагену . Это , вроде витамин В8 .. точно не помню

@innabond, берите лучше в порошке так как в капсулах не очень удобно . И обязательно что бы был с витамином С . По другому не усваивается

@fox_sveta а что еще пьете?

@fox_sveta а вы в порошке пьете? Или капсулах

ссылка

Я пью периодически курсом, заказываю на айхерб. Результат нравится, но я много чего пью...