Кто принимал Ортомол наталь/ Orthomol natal. Как ж его пить, не могу сообразить. У меня без порошка. Только пакетик с…

Все сразу(которые были в синем пакетике) утром после завтрака пью, а вот которые в пластинке 1 перед сном.

@kate_xoxo, а помимо этих витаминов ещё что-то пьёте ?

Иногда рекомендуют пить ту таблетку где йод отдельно и тоже на ночь.

@kate_xoxo, как понять что тут йод?

@flash212, нет, только их) но делала перерыв небольшой(август-сентябрь) и просто пила таблетку одну(кажется там был йод и что-то ещё), ну это мне в жк прописывали, но сейчас снова вернулась к ним)

Мне нравится, чувствую себя хорошо и ногти очень крепкие от них)

@flash212, сбоку на коробке нарисованны все таблеточки и что в них)

@kate_xoxo, нашла 🙈 спасибо 🙏🏼

@flash212, пожалуйста)

Отдельно пила белую таблетку, не знаю почему, но так пишет производитель

У меня были и такие, и порошок. Последний удобнее, имхо, но тут уж дело вкуса...🤗 пью в 3 приема: основную горсть таблеток/пакет порошка - утром после еды; коричневые капсулы омега-3 в обед вместе с едой; белую капсулу с пробиотиками - перед сном со стаканом кефира. Принимала всю беременность, на последние 2 месяца делала перерыв, возобновила приём после родов и буду продолжать на период гв.

По рекомендациям врачей и отзывам - это лучшие комплексные витамины на рынке.🤗

Ого, знакомый сладкий подарочек 😏

@gift_eg, а где вы покупаете ? А как их курс принимать 3 месяца хочу взять витал ф

@anastasiya016, ортомол.рф официальный дистрибьютор, можно проверять оригинальность и качество по штрих кодам на сайте производителя. По курсу не проконсультирую, я только натал принимаю, но уверена, что есть инструкция и на сайте, и в самих витаминах. Ну, или с врачом своим посоветуйтесь...🤗