Привет девочки!!! Подскажите как бороться с обжорством!!! Беременность всего 19-20недель. Вес набрала сильно и живот большой. И много ем((((' и не знаю как с собой бороться.
Комментарии
@anna_rasa а у вас так получается питаться? На овощах и кефире?
Сколько набрали? Такая же проблема, рот не закрывается (((( каждый приём в ЖК каторга ((( врач ругает и пугает! Ничего не могу с собой поделать....эх! Но люблю поесть....))))
Я на ананасы консервированные подсела, когда кушать хочу а поздно уже то ими перекусывают и бифилайф пью тоже аппетит побеждает.
Фрукты , овощи ешьте вместо всего остального.
Я никак не боролась, первый триместр вообще аппетита не было, ела через силу похудела даже на 4 кг, потом ела без ограничений. Набрала 12 кг, сейчас меньше вешу чем до беременности 🤷🏼♀️ главное не есть всякую ерунду сладкую и солёную, вредную.
Спасибо большое вам девочки!!!
Я с ним уже перестала бороться ем и все😄 я тоже много набрала и животик тоже большой😊 пускай растет здоровенькой. На себя мне сейчас пофиг😂
Кушать часто и понемножку, меньше мучного, побольше овощей, кефира
@danpoolgamer я сильно набрала за 20 недель 10кг. И не знаю что прям делать. Мозг отключаеться перед едой. Сяду старшую кормить и ем. Мужа кормлю и сама ем!!! И вообще ем и ем!!! Только ночью опомнюсь когда желудку тяжело!!!