@danpoolgamer я сильно набрала за 20 недель 10кг. И не знаю что прям делать. Мозг отключаеться перед едой. Сяду старшую кормить и ем. Мужа кормлю и сама ем!!! И вообще ем и ем!!! Только ночью опомнюсь когда желудку тяжело!!!

@danpoolgamer, вполне

@anna_rasa а у вас так получается питаться? На овощах и кефире?

Сколько набрали? Такая же проблема, рот не закрывается (((( каждый приём в ЖК каторга ((( врач ругает и пугает! Ничего не могу с собой поделать....эх! Но люблю поесть....))))

Я на ананасы консервированные подсела, когда кушать хочу а поздно уже то ими перекусывают и бифилайф пью тоже аппетит побеждает.

Фрукты , овощи ешьте вместо всего остального.

Я никак не боролась, первый триместр вообще аппетита не было, ела через силу похудела даже на 4 кг, потом ела без ограничений. Набрала 12 кг, сейчас меньше вешу чем до беременности 🤷🏼‍♀️ главное не есть всякую ерунду сладкую и солёную, вредную.

Спасибо большое вам девочки!!!

Наладить питьевой режим.

Я с ним уже перестала бороться ем и все😄 я тоже много набрала и животик тоже большой😊 пускай растет здоровенькой. На себя мне сейчас пофиг😂

@anna_rasa спасибо!!!

Кушать часто и понемножку, меньше мучного, побольше овощей, кефира