Говядина варенная, печенка, каша гречневая, морковный сок, гранат, грейпфрут ,лимон, апельсин, киви, очень хорошо пить именно свежевыжатые соки, только не покупные, а самой делать. А насчет таблеток, то это только по рекомендации врача.
Если поднимать скажем от нижней грани нормы или единиц пускай на 10 ниже, то продукты ⬆️
+мне советовали сырой бурячок натереть на терку, оставить на полчасика, можно добавить к нему морковку, яблочко, масло (лучше оливковое) - полезно и помогает поднять.
Если сильно упал, то с терапевтом обсудить таблетки 💊
200гр кураги, 200гр инжира, 200гр грецких орехов, 200гр изюма, 1 лимон со шкурой. Все перемолоть в блендере, добавить мед. В банку с крышкой и в холодильник. Каждое утро и вечер по 1 ст ложке. Мне только это помогало когда была беременная.
Алена Карпенко·
В ожидании первенца
Гранат или гранатовый сок
Светлана·
Мама сына (2 года)
Печень ,гранаты ,гречневая каша либо лекарство но это с врачом
Ліля·
По моєму м'ясо
Кристина ·
В ожидании первенца
Говядина варенная, печенка, каша гречневая, морковный сок, гранат, грейпфрут ,лимон, апельсин, киви, очень хорошо пить именно свежевыжатые соки, только не покупные, а самой делать. А насчет таблеток, то это только по рекомендации врача.
Елена·
В ожидании первенца
Красным вином😂😂
Ann Forte·
В ожидании первенца
Если поднимать скажем от нижней грани нормы или единиц пускай на 10 ниже, то продукты ⬆️
+мне советовали сырой бурячок натереть на терку, оставить на полчасика, можно добавить к нему морковку, яблочко, масло (лучше оливковое) - полезно и помогает поднять.
Если сильно упал, то с терапевтом обсудить таблетки 💊
Tania·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Препарат тотема
Света Осадчук·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@malvinka9 хорошее начало😊
Валерия ·
Мама дочки-младенца
Гранат, говядина, печень ,гречка
Елена·
В ожидании первенца
@eldoradodjdjsff, я вот выпила на нг, и вчера, все боли прошли))) чувствую-порхаю😂😂😂😂
Света Осадчук·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Таблетки пока не хочется пить...
Света Осадчук·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
@malvinka9 😀😀😀 рисковая Вы девушка!
Galyna·
Мама сына (1 год)
Если сильно понижен то только лекарством по назначению врача(я пила гинотандиферон) , тк диетой можно долго поднимать и то не намного.
Катя·
Мама дочки-младенца
Я беременная пила мальтофер. Очень хорошо поднял
Юлианна·
Мама сына-младенца
Гинотардеферон
Наталья·
200гр кураги, 200гр инжира, 200гр грецких орехов, 200гр изюма, 1 лимон со шкурой. Все перемолоть в блендере, добавить мед. В банку с крышкой и в холодильник. Каждое утро и вечер по 1 ст ложке. Мне только это помогало когда была беременная.
Анастасия Ерохина·
Мама сына-младенца
Мольтофер