Частое прикладывание, самое главное твой эмоциональный фон , гормоны Пролактин и окситоцин которые отвечают за выработку и выделения с груди молока зависят от твоего эмоционального фона , старайся отдыхать вместе с малышом ещё хорошо помогает тактильный сон , а так если совсем нет молока как у меня один раз было это как раз были первые числа января когда везде все закрыто а молоко напрочь исчезло ребёнок орет голодный в груди нет капли молока это при всем том что мой грудь не сосал а пил сцеженное , муж искал смесь по городу а все закрыто по моему это было 1 января но к счастью одна очень мудрая женщина в аптеки не разрешила ему купить смесь а отправила в фито аптеку рядом с ЦУМом и он мне принёс таблетки маточкино молочко называется вот после них я проснулась мокрая вся постель мокрая вообщем таааак прилило 🤦🏼♀️ незнала куда деть молоко , и после этого курса я сцеженным молоко кормила ребёнка приличное время не давая капли смеси все удивлялись как у меня есть ещё молоко но я всякими способами старалась поддержать его