7:30-8:30 подъем, 13-14 сон до 15:00-15:30 максимум. В 21-22 ночной сон

У меня парень с 11 мес меняет режимы. То один сон то два. И соответственно все мои усилия по установлению режима жизни- коту под хвост

В 9ть просыпается, в 10ть кушаем кашу с фруктами, пол первого в час ложимся на обеденный сон, спит до 2х-3х когда как, в три начало четвертого кушаем суп, и в часов 7иь кушаем сырочек/йогур печенька, с 9ти часов готовимся к ночному сну в душ, кашу молочную с бутылки пол 9го и к 10ти засыпает.

7.00-8.00 подъем

Покушали

Поиграли

Сходили на улицу

Поели

13.00-14.00 сон

16.00-17.00 подъем

Поели,поиграли

И потом в 21.0-22.00 спать )

Ну это примерно,чтоб подробно не расписывать всякие мелочи )