Привет, мои хорошие! Вот и начался сезон дождей и неустойчивой погоды в Израиле. Как бы мы не старались, не всегда во…
Привет, мои хорошие!
Вот и начался сезон дождей и неустойчивой погоды в Израиле. Как бы мы не старались, не всегда во время беременности удаётся избежать простуды в этот сезон. Ну что ж! Надо принимать меры! Отменить все дела , обратиться к врачу, а затем полежать и отдохнуть дома!
Если у Вас повысилась температура:
Температуру до 38,3 желательно не сбивать лекарственными препаратами, ( при условии нормального самочувствия), так как эта температура губительна для вируса.
-нельзя применять листья и ягоды малины для снижения температуры во время беременности. Вызывают сокращение мышц матки!
Можно :
-Холодную салфетку на лоб, на локтевой, коленный изгиб, растереть шею прохладной водой. Не одеваться очень тепло!
При насморке:
Ноги парить на ранних сроках нельзя! Можно :
-подержать под горячей водой руки
- промывать нос морской водой (1/3 чайной ложки соли на стакан тёплой воды, если сильно заложен нос, то 1/2 ч.л соли) 3-4 раза в день.
-высмаркивать нос по 1 ноздре, без напряжения( чтобы инфекция не попала в уши)
- пихтовым маслом смазывать шею, виски, переносицу, точку между большим и указательным пальцем на наружной поверхности ладошки
- полоскать горло отваром ( или настойкой- 1 ч. л на пол стакана тёплой воды с добавлением 1/2 ч.л соды)ромашки, календулы, шалфея, эвкалипта.
-при кашле: делать ингаляции с маслом чайного дерева и эвкалиптом( 1-2 капли на стакан горячей воды). Налить в заварной чайник, ниже уровня выходного отверстия!!!!!!!! И дышать через носик чайника.
- пить чай с имбирем, лимоном, мёдом и вообще побольше жидкости, если нет противопоказаний от врача из-за отеков.
- пить молоко с мёдом и сливочным маслом
- минеральную воду Боржоми, выпустив, предварительно газ,
- возвышенное положение подушки при сне.
- при сухом кашле: размять один банан, залить кипятком, дать немного остыть и пить. Можно до трёх раз в день.
-отдать предпочтение растительной и молочной пище в период простуды.
Будьте здоровы!
Ваша Наталья- доула!
А какие способы используете вы?
Ирина·
Наташенька, добрый день! Спасибо большое за очередной полезный пост! У меня муж под новый год простыл, я пока держусь... Ем чеснок, пью воду с лимоном и травы( завариваю ромашку с эвкалиптом) с медом, смазываю нос и виски пихтовым маслом. Вот)).😍
Natalya Muchinsky·
Мама подростков
@irusia28, умница! Воду с лимоном не пей натощак, чтобы не спровоцировать изжогу. После 25 недельки иногда она случается! Но бороться с ней мы уже умеем...😂есть способы в предыдущем посте! ❤️
Ирина·
@natalya_doula Спасибо!🌹🌹🌹
Стервочка·
Мама сына-младенца
Наташенька, огромное спасибо вам очень полезные посты!!! 😊 каждый пост, как разговор с подругой! 😘
Natalya Muchinsky·
Мама подростков
@stervo4kaa, 😍😍😍не болейте!!!
Elita·
Наташенька большое спасибо за внимание 💐
Natalya Muchinsky·
Мама подростков
@aelitam, люблю быть полезной! Обещайте не болеть!!!😍😍😍
Мария Баскин ·
Спасибо за пост. Я как раз болею 🙁