Девочки, чтобы не ныть потом, что фигуры после родов нет, занимайтесь спортом до беременности, хотя бы год в зал походите, подкачайте пресс (особенно нижний), спину, попу. Тогда и беременность легче пройдёт, и кожа будет лучше, может даже не появятся растяжки (но это генетика, в основном). Это самое главное в планировании ребёнка, если есть малейшие претензии к фигуре, анализы уже потом) А то помню послеродовое, что все почти выглядели будто ещё не родили))
Комментариев ещё никто не написал.
девочки,кто как собирается восстанавливать фигуру после родов?или уже восстановил.Надеюсь не у меня одной катастрофа с фигурой произошла во время беременности
Как изменилась фигура после родов?
В продолжение к моему посту про возвращение фигуры после родов. Вложу фото 10 дней после родов и сейчас.
В живую, честно говоря, выглядит лучше, чем на фото.
Рост 172
Сейчас вес 70,5
Разница между фото:
-13 см в талии
- 5 см в бёдрах
Но пришли месячные и его испортили😂
И да, те у кого от природы фигура классная и не меняется - я за вас рада, но хвастаться не надо сейчас )
Ещё вложу фото до беременности
Мамочки, поделитесь своим опытом! Сколько вы набрали за время беременности, как и сколько по времени восстанавливали вес/фигуру после родов?)
Естественные роды: риск или норма? Кто родил без травм?
Нас опять перенесли на неделю((( ведут к естественным родам, я категорически не хочу рисковать. Вот тебе и контракт. Единственная беременность за 38 лет!! Ребенок под 4 кг уже. Что за тренд на естественные роды!?? У меня что не знакомая, то какая-то кошмарная история с разрывами, разрезами, травмами у малышей, недавно у знакомой у малышки ключичка сломана была и т д. Кто-то вообще родил нормально без осложнений? Чтобы по плану и без травм?
Дополнения: удивительно, когда аргументом для естествен...
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆