Девочки, чтобы не ныть потом, что фигуры после родов нет, занимайтесь спортом до беременности, хотя…

Девочки, чтобы не ныть потом, что фигуры после родов нет, занимайтесь спортом до беременности, хотя бы год в зал походите, подкачайте пресс (особенно нижний), спину, попу. Тогда и беременность легче пройдёт, и кожа будет лучше, может даже не появятся растяжки (но это генетика, в основном). Это самое главное в планировании ребёнка, если есть малейшие претензии к фигуре, анализы уже потом) А то помню послеродовое, что все почти выглядели будто ещё не родили))