#nevergiveup

#пресс

#утро

#планка

Качать пресс утром на тесной кухне не так неудобно как казалось ранее. ❤️

Текущий вес: 6️⃣0️⃣, 8️⃣ 😢😢😢😢

Результаты: по вторникам ✅

План на день: работа + режим питания + вечером зал + сауна + запланированный объём по картинке бисером. 💪