Я ем говядину, курицу, кролика (все отварное), гречку, овсянку, пшено, молоко не пью и каши только на воде(может животик болеть от молока), можно ещё сыр, творожки без добавок, рыбу
Я не ем квашенное, грибы, рис, чёрный хлеб, красное -овощи.
Вот недавно выяснила на красную рыбу и икру (более 1-2 бутербродов за раз🤪) малыша живот беспокоит.
Все ем все пью , кофе каждый день и бывало по три раза. Не пью алкоголь и не курю))))) а очень хотелось бы с детьми погодками)))) яблоки свежие ещё в роддоме начала есть . С первым также питалась.